Personlig träning

sats_pt

En personlig tränare hjälper dig med din träning oavsett mål och träningserfarenhet. Vill du träna intensivt i 25 eller 55 minuter? I grupp, tillsammans med en vän eller på egen hand? Vi har flera olika PT-paket för att möta just dina behov!

Varför personlig träning?

  1. Din träning blir skräddarsydd för dina behov och mål.
  2. Du får hjälp med att sätta relevanta mål och en konkret plan för att nå dem.
  3. Du får hjälp att nå dina mål snabbare
  4. Att ha en bokad tid med din PT gör att träningen i större utsträckning blir av.
  5. Din träning blir roligare!
  6. Du kommer att minska risken för skador.
  7. Träning utanför din komfortzon kommer att utveckla din kropp och ditt tankesätt.